悬吊训练

作品数：378被引量：1538H指数：22
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悬吊训练对男子花样滑冰运动员体成分的影响被引量：1
《石家庄学院学报》2022年第6期104-107,128,共5页魏亚茹 王宏坤 赵文艳 黄子钰 
哈尔滨体育学院2021年实验室平台专项项目(LAB2021-12);2020年度黑龙江省自然科学基金(LH2020H010)。
运动员体成分特征是影响其机体机能、素质及运动能力的重要因素.为了研究悬吊训练对男子花样滑冰运动员体成分的影响,将32名男子花样滑冰运动员分成实验组和对照组,实验组花样滑冰运动员进行为期8周的悬吊训练实验,对照组不进行悬吊训练...
关键词：悬吊训练 花样滑冰运动员 体成分 
花样滑冰运动员核心稳定性训练新思路——悬吊训练被引量：5
《冰雪运动》2022年第1期19-22,共4页王宏坤 赵文艳 魏亚茹 刘军 李慧 刘妍妍 于滢 黄子钰 朱美英 
哈尔滨体育学院实验室平台专项项目(LAB2021-12);黑龙江省自然科学基金(LH2020H010)。
核心稳定性是花样滑冰运动员高质量发挥技术水平和有效预防损伤的基础,从运动解剖学、运动生理学和运动生物力学角度分析悬吊训练对提高花样滑冰运动员核心稳定性的作用机制,为训练提供新思路与科学依据。悬吊训练是利用悬吊形成的不稳...
关键词：花样滑冰 核心稳定性 悬吊训练 
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