悬吊训练

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悬吊训练对优秀冲浪运动员动态平衡能力的影响
《西安体育学院学报》2024年第6期829-840,共12页王兆毅 马勇 郭志浩 贾孟尧 郑伟涛 
国家自然科学基金项目(52271331);武汉体育学院东湖学者计划(2023);武汉体育学院校级科研团队项目(21KT02);武汉体育学院“十四五”湖北省优势特色学科(群)[鄂教研(2021)5号]。
目的探讨悬吊训练对优秀冲浪运动员动态平衡能力影响效果。方法以中国冲浪队运动员作为受试者,随机分为悬吊训练组和传统平衡训练组,分别对2组进行为期8周、每周3次、每次约30 min的干预训练。在不同干预阶段进行SEBT测试,检验受试者动...
关键词:悬吊训练 冲浪 干预训练 星形偏移平衡测试 动态平衡能力 
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