办公族

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办公族必备的8个健康午休方法
《医药前沿》2010年第11期48-49,共2页陈业琼 
身向为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……转眼,已临近冬天。冬日里昼短夜长。
关键词：午休 新选择 时间 健康 具体方法 工作 身体 分钟 下午 放松 
警惕“办公族”高发痛风
《医药前沿》2009年第10期52-53,共2页董斌 
高级工程师赵某,为开发新产品绞尽脑汁、寝食难安,结果在饮食控制良好的情况下,痛风病莫名其妙又发作了。医生分析认为,刘某系精神紧张及操劳过度而导致疾病的复发。现如今,像精神因素导致痛风病发作的病例越来越多。
关键词：痛风病 饮食控制 复发原因 精神紧张 发作 精神压力 开发新产品 医生 疲劳过度 新产品开发 
小心呼吸道疾病缠上办公族
《医药前沿》2009年第1期53-53,共1页沈恬 
天冷了,上班族们一旦进了办公室就不愿意再去外面"抛头露脸"。原本这样做是为了少受些风寒少得些病,不过,近来不少长时间呆在室内工作的写字楼白领却抱怨经常会头痛、头晕、眼睛干涩、喉咙不舒服、很疲倦、容易感冒等。
关键词：呼吸道疾病 办公室 上班族 呼吸疾病 感冒 通风 室内 公族 休息 开窗 
办公族如何面对疲劳
《医药前沿》2008年第12期54-55,共2页王臣刚 
个案一刚过"而立"之年的某出版社美术编辑郭先生,虽说工作、生活都还算过得去,但地位、收入都较平平。他不甘心,四处活动,做了好几个兼职,集艺术学校美术教师、广告公司创意总监、美展中心顾问等于一身,一个星期几头跑,名声大了,腰包鼓...
关键词：慢性疲劳综合征 公族 过劳死 生物钟 记忆力 信息技术革命 伤害 睡眠 工作 生理节律 
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