腰疼

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为什么腰突手术可以等一等
《大众健康》2022年第9期50-51,共2页姜宇 
腰椎间盘突出症(简称腰突)已经成为生活中的常见病了。特别是很多办公室一族,一说起腰疼,简直是“一呼百应”。奇怪的是,明明知道只有腰突手术才能彻底解决问题,但很多人却迟迟不愿迈出这一步。腰突手术风险真的高吗?什么情况下应该选...
关键词:腰疼 手术风险 腰椎间盘突出症 常见病 手术治疗 腰突 办公室 
“坐”着说话不腰疼
《秘书工作》2022年第4期78-79,共2页杨延砚 
天天坐办公室的人,大多有过腰痛,到医院看病,大夫常会嘱咐:“注意不要久坐!”可是,在现实生活和工作环境中,人们能做到“不久坐”吗?有研究统计,我国居民平均每日保持坐位的时间在250分钟以上,而秘书工作者等群体则时间更久。因此,抛开...
关键词:腰疼 秘书工作者 久坐 现实生活 坐位 看病 说话 
慢性腰疼“卧床静养”很危险“五点支撑操”能帮助缓解病灶
《自我保健》2021年第7期39-39,共1页孙垂国 
章老伯今年82岁了,常年受到慢性腰痛的困扰,卧床休息可缓解,但一起床就会腰部酸痛,得慢慢适应5至10分钟才能缓过劲来,刚活动不到半小时,腰痛又来了。为了缓解腰痛,章老伯伯尝试了烤电、贴膏药等多种网友推荐的方法,均收效甚微,于是决定...
关键词:腰部酸痛 慢性腰痛 静养 腰疼 卧床 烤电 
腰疼不一定是腰肌劳损
《人人健康》2021年第1期82-83,共2页杨渝平 
现代社会长期久坐的人逐渐增多,常常产生腰疼、腰困的情况,便认为自己腰肌劳损。实际上,腰间盘突出、强直性脊柱炎、腰椎椎管狭窄症、脊柱侧弯等都有可能引起腰痛。
关键词:腰痛 腰肌劳损 曰常锻炼 
如何坐着让您不腰疼
《保健医苑》2019年第8期31-33,共3页杨延砚 
大约有60%~80%的成年人都有过由于腰痛到医院看病的经历,医生大多会交代'注意不要久坐'.可是,在现实生活和工作环境中,人们能做到'不久坐'吗?有研究统计,我国居民平均每日保持坐位的时间在250分钟以上,而软件工程师、窗口收费员等特定...
关键词:椎间盘 外在美 
腰腿痛患者选床有讲究
《江苏卫生保健(今日保健)》2015年第3期9-9,共1页韦峰 
"我应该睡什么样的床?",是腰腿痛患者经常问的一个问题。但这样的问题,教课书上从来不探讨。 "腰椎间盘突出应该睡硬板床",无论是医生还是病人都会这么说,虽然也不知道出处何在。以前在自己没有体会的时候,也就跟着说"睡平板床...
关键词:腰腿痛患者 生理曲度 硬板床 腰疼 一个问题 膝关节屈曲 腰痛 调整能力 中等硬度 最适度 
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