补血作用

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常熬夜,多喝红枣枸杞茶
《家庭医药（就医选药）》2020年第7期72-72,共1页丘振文 
中医认为,经常熬夜者往往虚火内生。其实,一道简单的药茶就能滋肾、养血安神,缓解熬夜带来的不适。取红枣5~6颗、枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少许冰糖,茶温降至40℃以下后也可加入少许蜂蜜,常熬夜、贫血者都适...
关键词：养血安神 体力劳动者 健脾益胃 月经量少 补气养血 扩张血管 贫血者 补血作用 
按摩穴位可补血
《家庭医药（就医选药）》2017年第5期75-75,共1页佚名 
按摩血海、膈俞、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可起到补血作用.按摩或艾灸足三里可旺盛后天之本,使气血生化有源,具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功.血海为脾血归聚之海,具有祛淤血、生新血之功能.膈俞功善补血止血,心...
关键词：补血作用 穴位 按摩 后天之本 气血生化 益气养血 健脾补虚 补益气血 
轻视贫血带来惨痛教训
《家庭医药（就医选药）》2014年第11期20-21,共2页刘立根 
说起贫血,不少人认为这是再普通不过的小病,往往对其一笑置之,觉得没什么大不了,既不会伤身,更不会害命,最多就是偶尔头晕罢了.而那些即便对贫血稍微重视之人,也就是吃些动物内脏、鸡鸭血汤、菠菜等有一定补血作用的食物来补补血.贫血...
关键词：贫血 补血作用 动物内脏 健康问题 
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