初学滑冰

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初学滑冰的三种诱导练习
《中国学校体育》1984年第1期26-26,共1页肖峰 
初学滑冰者常出现这种情况:站立不稳,东倒西歪;胆小怕摔,不敢迈步;踉跄起步,跌跤不断。为使初学者尽快适应冰上运动,学会滑冰动作,可做以下三种诱导练习。练习一:原地走①3～4人一组,并排手拉手,双脚成外八字站立。②身体稍前倾,提膝,...
关键词：练习者 作手 心理顾虑 姿式 外分 外展 
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