大关节

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中长跑后千万不要突然停止
《中国学校体育》1994年第5期62-62,共1页陈石泉 
长跑是一项有益的运动,能增强学生体质,而且简便易行,许多学校都积极开展。但有些学生参加中长跑测验或比赛,到达终点后,气喘吁吁,觉得很累,很辛苦,突然停止或干脆坐在地上休息,结果引起晕厥。轻者面色苍白、头昏、耳鸣、眼前发黑恶心...
关键词：瞳孔缩小 全身无力 眼前发黑 机能不全 面色苍白 大肌肉群 机体机能 下肢静脉 心脏活动 大关节 
浅谈股后肌群损伤的原因及其预防
《中国学校体育》1992年第3期57-57,共1页沈贤 郄捍列 
股后肌群即大腿后部屈肌,它在短跑、跨栏、体操等体育运动中的作用较大,但一般人对其在运动中的特点和损伤机制不够了解,导致损伤经常发生,应引起体育教师的重视。一、股后肌群的结构机能特点 1.双关节肌:股后肌群是由外侧一块股二头肌...
关键词：肌群 关节肌 半膜肌 半腱肌 股二头肌 屈肌 运动强度 大关节 拉伤 良性刺激 
第七套儿童广播(韵律)体操(一)教法提示
《中国学校体育》1989年第1期37-37,共1页刘高君 温庆荣 
这套动作简单、规整、以大关节活动为主,有儿童特色,对儿童进行教学时要注意语言简练、生动,要掌握儿童善于模仿的特点,教师要多做示范,并进行形象、生动的比拟教学。如:第九节全身运动,可告诉儿童模仿划船动作,又如,第十节跳跃运动前...
关键词：跳跃运动 大关节 九节 充分伸展 右转 伸展运动 上肢运动 下臂 后屈 向左转 
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