益精血

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冬季益肾用药膳(下)
《长寿》2017年第2期28-28,共1页车永行 
7.枸杞苁蓉羊肾粥。材料：枸杞子、肉苁蓉各10克,羊肾1对,大米100克,调料适量。制作：将羊肾剖开,去筋膜,洗净、切细;先取肉苁蓉水煎取汁,加枸杞子、羊肾、大米煮粥,待熟时调入葱、姜、椒、盐,煮沸即成。每日1剂,分2次早晚分服。功效：...
关键词：羊肾 益精血 分服 益肾 水煎 温中 补肾助阳 食材 补肾益精 羸瘦 
用于益肾壮骨的药酒(上)
《长寿》2017年第2期29-29,共1页江浩 
中医讲“肾主骨”,而老年人多肾虚,故骨亦难坚。而适时地用些益肾壮骨的药酒,可起到一定的作用。 1.五味糯米酒。配方：松叶60克,天冬、枸杞子各50克,黄精、白术各40克,糯米1000克,细曲200克。制法：（1）先将细曲加工成细末,备用;（2...
关键词：益肾 肾主骨 肾虚 糯米酒 松叶 天冬 细末 冷备用 祛风 益精血 
益寿延年之药茶(下)
《长寿》2015年第8期26-26,共1页车永行 
17.酸枣茶配方：酸枣、米适量。用法：酸枣晒干,磨成酸枣面,与米同炒制成,沏水代茶热饮。功效：常热饮可安五脏,轻身延年,补中,益肝气,坚筋骨,镇静安眠。药材解析：酸枣补肝、宁心、敛汗、生津。18.五汁茶配方：鲜芦根、雪梨、荸荠、鲜...
关键词：养阴 宁心 增液 养血生肌 炒制 止咳化痰 黑芝麻 抗老延年 益精血 敛汗 
茶叶滋补方(上)
《长寿》2015年第1期26-26,共1页车永行 
寒冷的日子,是老年人进行滋补的较好时节。利用茶叶进补,可谓简便易行、事半功倍。下面介绍若干以茶叶为主的滋补方。1.芝麻养血茶配方:黑芝麻6克,茶叶3克。制法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。饮汤并食芝麻。功效:滋补肝肾,养血润肺。...
关键词：黑芝麻 叶滋 补方 食材 养血 滋补肝肾 肝肾亏虚 早白 益精血 水煎 
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