于红妍

作品数：2被引量：437H指数：2
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核心力量训练与传统力量训练之间关系的理论思考——核心稳定性训练被引量：251
《天津体育学院学报》2008年第6期509-511,共3页于红妍 王虎 冯春辉 贾嘉 
核心力量训练引起国内专家学者们的关注,尤其在我国高水平运动员的素质训练中已被相当一些教练员所接受,为了明晰核心力量与传统力量训练之间的关系,主要运用文献资料法、逻辑分析法和对比分析法对核心力量与传统力量训练的关系进行了...
关键词：核心力量 核心稳定性 力量训练 运动员 
运动员体能训练的新思路--核心稳定性训练被引量：215
《天津体育学院学报》2008年第2期128-130,共3页于红妍 李敬勇 张春合 周宇 
良好的动态稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练取得了明显的效果,而目前我国运动员体能训练理论和方法中却缺少了对身体稳定能力的研究,在借鉴国外研究的基础上,提出核心稳定性的定义,并从解剖学和...
关键词：体能训练 动态 本体感受性 核心稳定性 
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