王京京

作品数：2被引量：109H指数：2
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供职机构：河北师范大学体育学院更多>>
发文主题：腹部皮下脂肪腹部肥胖脂肪含量健身效果更多>>
发文领域：医药卫生文化科学更多>>
发文期刊：《中国运动医学杂志》更多>>
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高强度间歇训练对青年肥胖女性腹部脂肪含量的影响被引量：63
《中国运动医学杂志》2015年第1期15-20,30,共7页王京京 韩涵 张海峰 
河北师范大学重点科研基金项目
目的：比较高强度间歇训练和中强度持续训练对青年肥胖女性腹部内脏和皮下脂肪含量的影响。方法：24名青年肥胖女性随机分为两组分别进行12周（4天/周）高强度间歇训练和中强度持续训练干预。高强度间歇训练组在跑台上以85%～95%最大心...
关键词：高强度间歇训练 中强度持续训练 腹部内脏脂肪 腹部皮下脂肪 肥胖 
高强度间歇训练运动处方健身效果研究进展被引量：54
《中国运动医学杂志》2013年第3期246-254,共9页王京京 张海峰 
河北省自然科学基金(C2013205151)资助项目
高强度间歇训练(high intensity interval training,HIIT)在竞技体育领域已经应用了50余年,并被证明在提高运动员有氧耐力成绩方面效果显著。但由于安全方面的考虑,HIIT很少应用于大众健身领域。近年来的研究成果初步证实HIIT对于一般...
关键词：高强度间歇训练 运动处方 健身 
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