高中体育中长跑800米训练  

作　　者：卢永阳 

机构地区：[1]南宁市江南区江西中学,广西 南宁 530000

出　　处：《中国科技经济新闻数据库 教育》2016年第4期00187-00187,共1页

摘　　要：当前社会提倡学生要德、智、体、美、劳多方面发展,要求学生重视体育锻炼。高中生必须具备强健的体魄与良好的身体素质,才能在体育测试中取得高分。本文首先从改良跑步技术、锻炼变速能力、制定有效策略这三方面,探讨了高中体育中长跑800米训练的具体教学方法,然后提出了高中体育中长跑800米训练的计划安排,希望为高中体育教学的发展起到一定推动作用。

关 键 词：高中体育 中长跑 800米 训练 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]