从“治未病”来谈老年人的食疗养生思想  

作　　者：张晓燕[1] 

机构地区：[1]西南大学国家治理学院

出　　处：《益寿宝典》2021年第7期52-53,共2页

摘　　要：随着现在人们生活水平的逐渐提高,“合理饮食”“饮食养生”,这种词汇逐步进入大众视野。 特别是现在老年人常见的多发病,很多都是因为饮食搭配出现了问题。 中医上素来有“治未病”的传统,“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。 夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”也展现古人对于食疗的“治未病”重视。 文章从老年人“饮食养生”和“治未病”进行讨论,以应当如何帮助老年人健康科学养生的前提入手,给老年人健康养生提供建议。

关 键 词：食疗 治未病 养生 

分 类 号：TS[轻工技术与工程]