积极心理学视角下中庸实践思维在大学生心理健康课程中的实践路径研究  

作　　者：刘玲 曾桂芬 马先华 邓美娅 

机构地区：[1]广州新华学院,广东广州510520

出　　处：《时代人物》2024年第31期0259-0261,共3页Times Figure

基　　金：2023年度广东省本科高校教学质量与教学改革工程建设项目“积极心理学视角下中庸实践思维在大学生心理健康课程中的应用研究”(课题编号:2023J065-2)

摘　　要：大学生心理健康教育课程是高校进行大学生心理健康教育工作的重要方式,也是培养大学生积极心理品质 的有效途径。积极心理学作为关注人类幸福感和优势的学科,为大学生心理健康教育提供了新视角。中庸实践思维作为 中国传统文化的重要组成部分,强调在生活实践中寻求平衡和谐,与积极心理学PERMA模型中的积极情绪、投入、人 际关系、意义和成就五大支柱相辅相成。本文从这一心理模型出发,探讨中庸实践思维在大学生心理健康课程中的实践 路径。文章分析了如何通过课程设计、活动实践、价值引导和心理支持等方式,将中庸实践思维融入大学生心理健康教 育课程,旨在帮助大学生培养积极的心理状态,提高心理适应能力,实现个人潜能的最大化。

关 键 词：积极心理学 中庸实践思维 心理健康课程 实践路径 

分 类 号：C[社会学]