条件作业法在实心球项目训练中的运用——再谈体育高考实心球项目的训练  

作　　者：殷从建[1] 

机构地区：[1]南京市建邺高级中学,江苏南京210017

出　　处：《运动》2012年第16期111-,84,共2页Sport

摘　　要：原地双手头后向前掷实心球由多个技术组成,从技术的角度看,必须做好动作技术分析,才能把握技术关键。实心球技术的关键因素有3个,即实心球的出手初速度、出手角度及出手高度。而规范性条件作业是指教师根据学生运动技术基础与学习要求,通过宽度、高度、长度、方向、角度、路线等内容构建一定的"条件",突出条件设置的指向性与限制性;从技术角度给予一定的条件指向或条件限制,提高技术、技能教学的泛化效果。在教学中关注关键技术、学生容易忽视的动作要点,及时纠正错误动作,按科学、正确的技术要求进行练习。

关 键 词：实心球 出手角度 药球 出手初速度 作业法 

分 类 号：G80-3[文化科学—运动人体科学]