实心球

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初中体育与健康课实心球教学中体能训练的探讨
《中国科技经济新闻数据库 教育》2025年第5期021-024,共4页钟志华 
在“健康第一”的指导思想下,初中体育教育改革也在持续深入。其中,实心球体能训练,则是一个重要的组成部分。围绕着学生的需求,教师应从不同的角度出发,展开有益的设计、规划,基于因材施教的理念推进个性化指导,开展不同类型的训练,让...
关键词：体育与健康课 实心球 体能教学 
中考体育投掷实心球项目腰腹训练方法的优化与效果评估
《田径》2025年第4期52-54,共3页张晓菡 
双手前掷实心球是初中体育课堂的必学内容,双手前掷实心球的练习也是培养学生力量和全身协调能力的有效方法。很多学生由于投掷时的发力顺序不正确,腰腹力量不足,导致投掷距离不远,成绩不佳。鉴于此,本文对投掷实心球的练习方法进行探究...
关键词：中考体育 投掷实心球 腰腹训练方法 
从蹴鞠到足球
《小雪花》2025年第3期24-25,共2页羡鱼 
战国时期据史料记载,翰起源于齐国故都临淄,被用于军事训练。当时的翰是用毛发填充皮囊制成的实心球,笨重、弹性差、大小不一。
关键词：实心球 蹴鞠 史料记载 战国时期 临淄 军事训练 
帮你学好重力
《中学生数理化(八年级物理)(人教版)》2025年第1期11-12,共2页杨黎娜 
我们生活在地球上,时时刻刻受到重力的作用,重力与我们的生活密切相关.重力知识对后续压力、支持力、浮力等知识的学习都至关重要.那么什么是重力?重力的大小与什么因素有关?重力的方向和重力的作用点又是怎样的呢?什么是重力水由高处...
关键词：实心球 支持力 重力水 时时刻刻 施力物体 力的作用点 地球 
五育并举视域下小学体育跨学科主题教学的研究——以《投掷:前抛实心球》为例
《体育风尚》2025年第2期155-157,共3页王翡 
本文探讨“五育并举”理念下,小学体育跨学科单元的创新实施策略与实践路径。随着教育变革的加速,“全面发展教育观”已成为共识,强调德智体美劳全面发展。在此背景下,小学体育对增强学生体魄、培育团队精神及坚韧性格至关重要。本研究...
关键词：五育并举 小学体育 跨学科单元 
数学跨学科项目式学习的设计研究——以“解密实心球投远密码”项目为例
《教学月刊（中学版）（教学参考）》2024年第12期3-7,共5页毛妍 陈星妤 徐王熠 
跨学科项目式学习更能反映真实世界的复杂性.教师可通过对相关研究的解读,从驱动性问题选择、学习目标设计、学习任务设计、学习评价设计四个方面建构数学跨学科项目式学习设计框架.在具体的实施过程中,教师需要做到:先依据典型、真实...
关键词：跨学科学习 项目式学习 初中数学 
初中体育实心球的投掷技巧
《新体育（下半月）》2024年第12期68-70,共3页王辉 
实心球作为中考体育必考的项目之一,在初中体育教学中的应用十分广泛。通过投掷实心球,不仅可以锻炼学生的力量、技巧和身体协调性,还能提升学生的身体素质和运动技能。为此,初中体育教师需要深入研究实心球的原理,教授给学生有效的实...
关键词：初中体育 实心球 投掷技巧 训练方法 
核心力量在投掷实心球技术中的应用与训练方法
《拳击与格斗》2024年第22期121-123,共3页李历历 
本文深入探讨了核心力量在投掷实心球技术中的重要性及具体训练方法。首先,界定了核心力量训练的理论基础,明确了其在提升学生运动表现中的关键作用。其次,详细分析了投掷实心球的技术结构,并强调了核心力量训练在保持青少年躯干稳定性...
关键词：青少年 实心球 核心力量 训练方法 
运动生物力学视角下双手头上前掷实心球的技术分析被引量：1
《田径》2024年第9期37-40,共4页杨斌爽 
双手头上前掷实心球技术属于快速力量类项群项目,需要一定的上肢力量为基础,但对技术的规范性、用力的合理性及身体的协调性要求较高;正确理解其技术动作结构及各环节的用力顺序,对于提高双手头上前掷实心球的成绩提升有着积极的促进作用。
关键词：运动生物力学 前掷 实心球 技术分析 
初中实心球教学存在的问题及解决方法探究
《冰雪体育创新研究》2024年第17期145-147,共3页高群 
双手头上向前投掷实心球是中考体育的测试项目之一,但是在中学体育教材中对实心球的技术动作没有明确的动作概念,所以教师在教学过程中只能参考其他的投掷类项目,给教师的教学带来很大的困难。该文通过分析目前实心球技术动作教学中存...
关键词：初中 实心球 问题 解决办法 
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