投掷实心球

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核心力量在投掷实心球技术中的应用与训练方法
《拳击与格斗》2024年第22期121-123,共3页李历历 
本文深入探讨了核心力量在投掷实心球技术中的重要性及具体训练方法。首先,界定了核心力量训练的理论基础,明确了其在提升学生运动表现中的关键作用。其次,详细分析了投掷实心球的技术结构,并强调了核心力量训练在保持青少年躯干稳定性...
关键词：青少年 实心球 核心力量 训练方法 
基于“学、练、赛、评”一体化设计的体育课堂教学研究——以原地双手投掷实心球课堂教学为例
《青少年体育》2024年第4期93-94,110,共3页李红年 那彪 
体育课堂教学作为培育学生体育认知与技能的基础环节,对促进学生体质的健康发展及驱动体育课程改革的实施具有极其重要的作用。近年来,尽管教育改革浪潮日益高涨,体育课堂教学的实质性转型却面临瓶颈,其中一大挑战在于学生学习活动缺乏...
关键词：“学、练、赛、评” 一体化 体育课堂 教学策略 
初中体育投掷实心球教学创新策略研究
《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2024年第3期0001-0004,共4页李鹏程 
随着教育的进步和学生对多元化学习需求的增加,初中体育课程中的投掷实心球成为了促进学生身体健康、提升运动技能的重要教学内容。实心球是一项能够有效锻炼学生上肢、核心部位肌肉,提升学生速度、力量和协调性的运动。然而,由于传统...
关键词：初中 体育 投掷实心球 
中学生投掷实心球的教学技巧与训练策略研究
《体育视野》2023年第22期137-139,共3页邹涛 
投掷实心球是初中体育考试项目之一,开展高质量的教学活动和科学的训练活动,有益于提高学生的成绩,满足学生多样化的运动需求。对腕指发力不当、“摔小臂”、腰腹收缩与两臂用力不协调等中学生投掷实心球的常见错误进行分析,研究中学生...
关键词：实心球 中学生 持球训练 复合训练 力量训练 
促进学生主动参与——谈初中体育投掷实心球教学策略被引量：2
《田径》2023年第9期21-22,20,共3页沈向阳 
在初中体育教学中,投掷实心球贯穿了整个初中体育,学生不论是初次接触,还是在初中长期学习,都会因为各种因素造成学生对投掷实心球的学习主动性不高,缺乏学习热情,极大地影响了初中生身心健康发展。因此,本文从投掷实心球谈起,对当下的...
关键词：主动参与 初中体育 投掷实心球 
初中体育投掷实心球教学策略分析
《爱人》2023年第9期112-114,共3页刘涛 
投掷实心球是初中阶段体育教学中不可缺少的部分之一,对于学生身体水平的提升有着较大的影响。但由于初中阶段的学生喜欢一些新奇的运动,对于传统运动中的实心球学习兴趣较低,从而导致初中体育教师开展的实心球教学成果并不显著,学生也...
关键词：初中 体育 投掷实心球 教学策略 
水平四双手正面投掷实心球教学设计
《体育教学》2022年第6期74-76,共3页刘才金 
一、设计思路本课设计以“健康第一”为指导思想,以“技术、体能、运用”三个维度为基本内容,以“教材三个一”为基本范式,紧扣水平四学生的身心发展特点。“学起于思,思源于疑”,通过中国古代投石器图片展示和玻璃弹片不同弯曲程度投...
关键词：正面投掷 实心球 教学设计 
功能动作的矫正训练在体育中考应用中的研究
《拳击与格斗》2022年第8期13-15,共3页薛露露 冯晓苏 
辽宁师范大学2021年度教师指导本科生科研训练项目(编号:CX202102041)的研究成果之一。
为探讨功能动作的矫正训练对体育中考测试项目中立定跳远和投掷实心球测试成绩的干预效果,本文采用准实验设计、被试者单盲的方法开展8周有效干预,得出结果:实验后实验班在过顶深蹲、跨栏上步、肩部灵活性、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯...
关键词：功能动作 矫正训练 体育中考 立定跳远 投掷实心球 
提升当前初中生投掷实心球技术探索
《当代体育》2022年第4期122-123,共2页谭文娟 
学生进入初中学习之后,体育课中会增加投掷实心球这一项目。投掷实心球的项目也是中考体育的项目,他对学生动作的要求非常高,能够让学生熟练掌握动作要领。初中体育教师在教学过程中要搭配合理的教学方法,详细的进行讲解和练习,要让学...
表象训练在初三男生投掷实心球中的应用研究被引量：1
《田径》2021年第10期50-52,共3页杨宇 
表象训练作为运动心理训练中的一种有效辅助训练方法,与传统训练相比,能够更好地提高运动技能绩效的水平。本文运用表象训练和传统训练对初三男生投掷实心球进行对比实验。研究结果表明,实验组的学生与对照组的学生在投掷实心球成绩方...
关键词：表象训练 初三男生 实心球 
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