以增大步幅为主导改进短跑训练——短跑新手杨海舟的训练  

作　　者：陈海清[1] 

机构地区：[1]西安体育学院田径教研室

出　　处：《西安体育学院学报》1992年第1期33-38,共6页Journal of Xi'an Physical Education University

摘　　要：在以往的短跑训练中,一般都很重视发展步频,从少年到青年,从青年到成年一条主线贯穿始终,在训练实践中总怕增大步幅会导致步频下降。笔者借鉴国内外研究成果,确定以增大步幅为主导的训练指导思想、对改进短跑训练的内容和方法进行了大胆尝试。

关 键 词：短跑 步幅 步频 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]