健美操对高校学生身心健康的影响  

作　　者：范红哲[1] 沈晓东[1] 

机构地区：[1]河北医科大学体育部

出　　处：《大家》2011年第5期188-188,共1页Master

摘　　要：健美操非常受广大学生的喜爱,其原因它具有健身性和娱乐性。学生们在富有乐趣、丰富多彩的的健美操运动中既锻炼了自己的身体,同时也促进了心理素质的提高。可见,健美操锻炼具有"双重功效"这一点正被专家学者们的现代体育科学研究所证实。本文通过健美操对高校学生身心影响的研究,以期为高校学生有利于身心健康发展的方法,同时也通过此调查也为健美操教学方法的改进提供参考依据和帮助。

关 键 词：健美操教学 健美操锻炼 高校学生 高校大学生 健康发展 身心健康 健美操运动 心理素质 教学方法 身心影响 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]