手脚凉多吃黑色食物  

作　　者：刘志军 

出　　处：《医药前沿》2010年第1期76-76,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：寒冷天气,有许多女性感觉全身发冷,手脚尤其冰凉。从中医的观点来看,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。

关 键 词：食物 黑色素 末梢血液循环 全身 女性更年期 雌性激素水平 血管 神经 功能调节 抗氧化作用 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]