低价高纤餐 一次性解决“水桶腰”  

作　　者：晚晚 

机构地区：[1]《瘦佳人》编辑部

出　　处：《医学美学美容（中旬刊）》2009年第10期26-26,共1页

摘　　要：拥有纤细的腰身是每个JM的梦想,但是要如何才能不用花大价钱,就达到缩小腰围的目的?跟着晚一起来学习吧!高纤餐1:地瓜牛奶做法:地瓜去皮后用电锅蒸熟,加入牛奶、蜂蜜打成浆即可。

关 键 词：高纤 水溶性纤维 腰围 纤维质 食用 地瓜 做法 胃蠕动 纤维含量 牛奶 

分 类 号：TS974.5[轻工技术与工程]