边吃边瘦  

出　　处：《医学美学美容（中旬刊）》2009年第10期35-35,共1页

摘　　要：9种天然食物吸光你的脂肪节食减肥,食物真的不能多碰吗?其实有些天然食物是可以帮我们消耗脂肪的!1、冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,帮助脂肪排泄。具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点。

关 键 词：天然食物 维生素 减肥 脂肪 营养素 粗纤维 蔬菜 肥胖者 蛋白质 水肿型 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]