中长跑运动员的饮食与营养  

作　　者：刘新光[1] 姚静辉[2] 

机构地区：[1]吉林师范大学体育学院,吉林四平136000 [2]吉林大学体育学院,吉林长春130000

出　　处：《体育研究与教育》2009年第S1期118-119,共2页Sports Research and Education

摘　　要：通过阐述中长跑运动项目的能量代谢和营养特点,以及训练和比赛期的饮食安排和营养补剂,希望为改善中长跑运动员饮食与营养状况提供科学根据。

关 键 词：中长跑 饮食 营养 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]