最热门的瘦身法  

作　　者：思如 

出　　处：《医药前沿》2008年第9期50-51,共2页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：如果你不想遭遇"复胖"的打击,更不想牺牲健康,快来看最新的减肥方法。现在放慢速度的"缓慢减肥运动"正席卷全球。听起来是没道理,"快"都不管用,"慢"会有效吗?只要减肥过的人都知道,减肥很难,要保持身材更是难上加难。快速减肥的结果往往是随后的迅速"反弹",要想不反弹,减肥专家指出还是遵循身体新陈代谢的规律,减肥一步一步,按部就班,"慢"才好!

关 键 词：减肥方法 饮食方式 健康 缓慢 减肥药 食物纤维 摄取 快速 专家 小包装 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]