药膳进补误区多  

作　　者：付丽艳 张守廷[2] 

机构地区：[1]黑龙江省卫生学校 [2]黑龙江省疾病控制中心

出　　处：《科学养生》2003年第9期29-29,共1页

摘　　要：养生防病、注重生活质量正成为人们关注的主要内容,传统药膳体现出不可抗拒的魅力。但是由于有些人不了解药膳的原理,盲目食用,从而走进药膳误区。 误区之一:只要是药膳,食之就一定能强健体魄。 药膳,既在膳食中加入了药的成分,也就有了防病、治病的功能。祖国医药认为“逢药三分毒”,此毒是指药物所具有的药性。也就是说中药有寒、热、温、凉四种不同的药性。另外还有药性居中的平性药。且不说那些大寒大热等药性强的药物,就说人参、鹿茸等大家也知道补多了也会出现腹部胀满、口鼻流血、牙龈出血等症状。

关 键 词：走出误区 进补 生活质量 传统药膳 中医药 药性 养生防病 平性药 主要内容 生命质量 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]