掷铁饼训练中的腰部旋转肌群的训练手段  

作　　者：崔冬雪[1] 王金福[2] 

机构地区：[1]河北师范大学体育学院,河北石家庄050016 [2]河北理工学院,河北唐山063000

出　　处：《河北体育学院学报》2000年第4期37-38,共2页Journal of Hebei Sport University

关 键 词：掷铁饼 橡皮条 训练手段 练习者 腰部肌肉 柔韧性 肌群 屈膝下蹲 铃片 工作距离 

分 类 号：G824.2[文化科学—体育训练]