“笑着跑”的作用  

作　　者：徐爱娥[1] 

机构地区：[1]北京师范大学

出　　处：《中国学校体育》1999年第2期26-26,共1页

摘　　要：在中学快速跑的教学中，放松技术的教学也越来越受到人们的重视，而面部肌肉的紧张与放松，作为短跑技术中的细小环节，并没有引起人们的重视。经过多年快速跑的教学实践，让学生“笑着跑”对更好的掌握快速跑技术，提高快速跑的成绩可起到促进作用。在快速跑教学中，要求...

关 键 词：快速跑 面部肌肉 奥运会 上肢动作 短跑运动员 自然放松 途中跑技术 放松技术 教学实践 短跑技术 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]