短跑技术

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跨栏跑中过栏技术的分析与探讨
《田径》2025年第2期53-55,共3页张在兴 
跨栏跑技术与短跑技术密切相关,跨栏跑技术训练应安排在短跑技术训练之后进行。跨栏跑技术比较复杂,教学内容较多,在教学初级阶段,应多采用分解教学法,以直道栏为主,以学习过栏技术为重点。“起跨攻栏”是教学中的难点,跑跨结合是跨栏...
关键词:短跑技术 跨栏跑技术 分解教学法 抓住重点 过栏技术 突破难点 学生具体情况 教学内容 
数字化技术在田径短跑教学中的实验研究
《体育视野》2023年第5期110-112,共3页郜健 
数字化是21世纪人类社会文明的显著特征,通过数字化技术对田径短跑训练内容进行调整,能有效提高学生训练水平。对体育田径专项班的学生进行对照实验,分析数字化技术对田径短跑教学的影响,并提出合理建议,以增强田径短跑的教学效果。
关键词:数字化技术 短跑技术 体育教学 
苏炳添百米跑技术分析
《体育视野》2023年第1期98-100,共3页王志明 张春林 罗远 
运用视频解析法、文献资料法、数理统计法等方法,从起跑反应、步长、步频、途中跑支撑时间和腾空时间等方面,对苏炳添2017年伦敦世锦赛、2018年雅加达亚运会、2019年多哈世锦赛、2020年东京奥运会和2021年西安全运会等比赛的部分参数进...
关键词:苏炳添 百米跑 短跑技术 
中职田径短跑技术的训练对策
《当代体育》2023年第3期134-136,共3页吴章华 
2021年度广西职业教育教学改革研究项目“运动处方教学模式在中等职业学校体育教学的研究与实践”(编号:GXZZJG2021A016)。
在当前中职学校体育运动教学以及相关管理体系管理制度 应用规划中,学校不仅要提高学生的学习成绩和专业知识、能 力、综合素质,同时更要提高学生的体育锻炼,要开展实际的 训练。在体育实际训练中,要使田径运动的训练得到高效的开 展和...
田径训练中短跑放松技术的作用和训练对策研究
《田径》2022年第9期45-46,共2页孔令泽 
田径运动中的短跑对于运动员的爆发力是有很高的要求,而为了达到这个要求,运动员们要进行大量的训练。但是在开展这些运动的过程中,运动员的肌肉是要承受着很大的压力。从生理的角度来看,运动员肌肉的承受能力是有限的,如果把握不好训...
关键词:田径训练 短跑技术 训练对策 
小学体育短跑技术教学游戏化的探索与实践——以“50米直线跑”单元教学为例
《当代体育》2022年第27期98-100,共3页季文斌 
短跑项目的学习,多数学生的感受是“目标完成难度大、学习内容较枯燥”,导致学生参与活动的积极性偏低。小学体育游戏化教学,教师依据学生的年龄特征和已有基础,引导学生在轻松、愉快的游戏体验过程中,促进学生身体素质的发展。文章以...
运动解剖学原理对短跑技术错误动作纠正研究
《体育视野》2022年第11期98-100,共3页王祥 杨海燕 姜丹丹 
短跑是田径径赛中重要的体能主导类速度性项目,它对运动员技术动作的要求较高。科学的技术动作是优秀运动成绩的保证。文章采用文献研究法、访问法、观察法等研究方法,借助运动解剖学原理对教学训练中学生错误动作的纠正进行了研究,并...
关键词:短跑技术 错误动作 体育教学 运动解剖学 
试论摆臂动作在短跑技术中的重要作用被引量:1
《小学生(多元智能大王)》2022年第4期73-74,共2页杨俊 
随着新课程改革的推进,教育部门对体育课程的重视度越来越高。小学体育教学中加强训练学生的身体素质和综合能力,能够促进学生身心健康的全面发展。在小学体育短跑训练活动中,注重对学生短跑技术的教学,其中摆臂动作在短跑运动中起到关...
关键词:摆臂动作 短跑技术 重要作用 
短跑协调放松的训练方法被引量:1
《田径》2021年第9期74-76,共3页刘勇 
在短跑训练中,协调放松技术的作用越来越凸显和重要,高水平的协调放松能力是现代短跑技术发展的主要特征之一,它的重要性已受到普遍重视。在奔跑中保持高速、高节奏,动作协调放松,步幅开阔,能更好地提高短跑成绩,包括爆发力、最大速度...
关键词:短跑成绩 速度耐力 短跑训练 现代短跑技术 爆发力 步幅 身体素质 协调放松能力 
短跑技术训练方法路径分析
《文体用品与科技》2021年第16期37-38,共2页凌俏 
短跑技术的训练和养成是一个系统且复杂的过程,教练在训练运动员时必须要按照科学的方式来进行才能够确保获得理想的训练效果。在短跑比赛当中,决定运动员比赛成绩的不仅仅是运动员自身的身体素质,运动员的技术水平更是其中一个最具影...
关键词:短炮技术 训练方式 训练路径 
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