乒乓球启蒙训练ABC  

作　　者：张育青[1] 尚清华[1] 

机构地区：[1]河北体育学院

出　　处：《中国学校体育》1999年第2期34-34,共1页

摘　　要：启蒙阶段的训练主要是培养兴趣，养成良好习惯，初步掌握技术。因此如何遵循少年儿童心理、生理及乒乓球训练的规律，恰当安排训练内容及方法是值得注意和探讨的。一、启蒙训练的步骤与方法（一）熟悉球性熟悉球性的目的在于了解球的弹跳规律；建立拍触球的肌肉感觉；培养...

关 键 词：启蒙训练 乒乓球运动 徒手练习 少年儿童心理 熟悉球性 练习者 练习方法 训练间歇 多球练习 自由练习 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]