吃盐少些,再少些  

作　　者：谢基立 

出　　处：《长寿》1998年第11期17-17,共1页

摘　　要：食盐的主要成分为氯化钠,是我们日常饮食中不可缺少的调味品,也是维持机体正常的代谢活动不可缺少的物质。人体缺少食盐时,会出现倦怠乏力、食欲不佳、恶心、呕吐,甚至发生惊厥和昏迷,因此食盐具有重要的生理作用,真是“不可一日无此君”。

关 键 词：早期高血压 食欲不佳 日常饮食 倦怠乏力 代谢活动 成年后 增力 钠离子 调味品 低盐饮食 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]