大学体育课的运动量安排  

作　　者：侯君吉 

出　　处：《田径》1997年第6期33-34,共2页Track and Field

摘　　要：体育课是学校工作的中心环节,在体育教学日趋科学化、规范化的今天,体育课运动量的合理安排已越来越引起人们的重视。 运动量就是学生做练习时身体所承受的生理负担量,它与运动的强度和密度成正比。运动生理学表明:“机体对刺激作用的反应从属于所受刺激的性质、强度和密度。弱的刺激不能引起机体功能的变化。

关 键 词：运动量 大学体育课 体育教学 生理负担量 运动生理学 运动强度 教学内容 教师 软组织损伤 准备部分 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]