体育课的“心理负荷”和“运动负荷”  

作　　者：邝泽宁 陈成祖 

机构地区：[1]广州市师范学校

出　　处：《体育师友》1994年第5期28-29,共2页

摘　　要：体育课的“心理负荷”和“运动负荷”是当前体育课改革值得探讨的问题。如何减轻学生的心理负担,让学生在心情愉快中掌握技术动作,积极参加体育锻炼,有效提高教学质量;在体育课运动负荷高峰出现时进行难度大、量大的练习,以达到最佳的学习与锻炼效果。本文就这两个问题谈一点体会。一、关于体育课心理负荷一位外国专家在谈到如何衡量体育课的教学质量时,曾形象地说过:学生有“笑声和汗水”就达到教学目的了.这一看法虽欠全面,但就实现教学任务,增强学生体质而言,还是可取的。什么是“笑声和汗水”呢?具体来说,“汗水”

关 键 词：运动负荷 体育课改革 体育课心理负荷 学生体质 教学质量 生理负荷 技术动作 体育教师 教学任务 练习手段 

分 类 号：G804.8[文化科学—运动人体科学]