边治中谈中国古代养生长寿术  

出　　处：《体育博览》1992年第2期33-33,共1页Sport's Magazine

摘　　要：中国古代养生术,其起可追朔至公元二十五年东汉时期的道家,迄今时逾1900余年。当时的方士(即道士),提倡"修炼",秘行"炼丹术",以求益寿延年,长生不老。据《中国通史简编》载,北朝新教创立者蒿山道士寇谦之有关养生术的主张是:"以礼拜求度为主,以服气食药、闭精炼气为辅。"从现代科学观点解释,古代道家奉行之"修炼",与今人倡导"生命在于运动",实质大致尽同。如果摈除道家神秘的玄学色彩和唯心成份。

关 键 词：古代养生 养生术 寇谦之 中国通史简编 汉时期 至公 生命在于运动 体内器官 元二 功法 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]