中医养生之道的时间医学观  

作　　者：毛淳[1] 都慧 

机构地区：[1]山东中医学院科研处,250014 [2]济南军区106医院

出　　处：《山东中医药大学学报》1991年第4期14-16,共3页Journal of Shandong University of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：基于天人相应的整体观念,以《内经》为典范,中医学倡行顺应自然、因时制宜而形神共葆的养生之道,注重春夏养阳、秋冬养阴等四气调神的根本大法,并特别强调:只有顺从阴阳四时而养生,才能“苛疾不起,是谓得道”。中医学依据其对自然界阴阳消长与人体本身阴阳消长的时间变化规律的认识,在指导养心神、安起居、适劳逸、勤练功、固肾精、调饮食与重胎教等具体养生方法时,均阐发了丰富而深刻的时间医学思想,从而形成了中医养生之道的一大特色和优势。

关 键 词：养生之道 时间医学 中医基础理论 

分 类 号：R2[医药卫生—中医学]