长期吃素的坏处  

作　　者：王涛 

出　　处：《妇女生活》2013年第1期60-60,共1页

摘　　要：1.长期吃素易骨折研究发现,比起吃肉的人来,素食者的骨头更脆,骨折的风险更大。青少年素食者更容易出现饮食紊乱症,体内铁、锌、钙、维生素B严重匮乏。2.女性长期吃素月经紊乱从女性生理角度来看,素食者容易出现月经紊乱、贫血。女性素食者由于脂肪摄入量少。

关 键 词：脂肪摄入量 草酸钙结石 雌激素分泌 月经紊乱 饮食紊乱 结石病 女性生理 完全性 性易 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]