夏季饮食养生(下)  

作　　者：樊旭[1] 

机构地区：[1]辽宁中医学院养生康复研究室

出　　处：《饮食科学》2003年第6期41-41,共1页Diet Science

摘　　要：小暑、大暑是夏季最后两个节气,在这段时间里,人们都要躲避火热的太阳,忙着防暑降温。此时,选择合理的饮食不仅能解暑祛湿,还能调整人体与自然相契相合,起到养生保健的作用。

关 键 词：饮食养生 合理饮食 养生保健 大米 小麦 绿豆 蔬菜 西瓜 葡萄 胃肠功能 食欲降低 

分 类 号：TS972.161[轻工技术与工程]