怎样跑好400米跨栏  

作　　者：蒋骆君 

出　　处：《少年体育训练》2004年第6期44-45,共2页

摘　　要：决定400米跨栏成绩的主要因素是起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑节奏、心理因素、准备活动、训练措施。

关 键 词：400米跨栏跑 起跑技术 过栏技术 栏间跑节奏 心理因素 准备活动 训练措施 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]