青少年速滑选手速度力量素质训练的研究  

作　　者：宋臣[1] 李志财[1] 尹晓东 

机构地区：[1]黑龙江省冰雪训练中心,哈尔滨150001 [2]密山市第二中学

出　　处：《冰雪运动》2000年第2期13-14,共2页China Winter Sports

摘　　要：速度力量素质是速滑运动员最重要的运动素质之一。青少年选手通过特殊的训练方法提高这种素质,突出反应速度、动作速度和速度力量的特点,减少最大力量的训练,避免出现速度屏障,为进一步提高成绩水平打好基础,具有重要的意义。

关 键 词：速度力量 速滑运动员 选手 素质训练 最大力量 动作速度 运动素质 青少年 研究 突出 

分 类 号：G862.1[文化科学—体育训练] G823[文化科学—体育学]