宋臣

作品数：3被引量：17H指数：2
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发文主题：速滑教练员短道速滑弯道技术速滑训练更多>>
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速滑的弯道技术——短道速滑、速滑训练探索之四被引量：10
《冰雪运动》2000年第4期1-2,4,共3页严力 宋臣 刘文娟 刘贵宝 
详细讲述了来源于生物力学分析和教练员实践经验的关于有效的弯道技术的6个重要原理。对于评析、指导我国速滑选手改进弯道技术、提高成绩水平有重要理论价值。
关键词：速滑训练 短道速滑 教练员 成绩 生物力学分析 评析 讲述 技术 中国 实践经验 
新、旧冰刀滑冰能量平衡的比较研究被引量：2
《冰雪运动》2000年第4期3-4,共2页宋臣 张青 吕松岭 
从能量平衡的角度剖析新旧冰刀之间存在的差异,膝关节做功的不同是造成新冰刀输出功率大于旧冰刀的主要原因。在训练中要重视膝关节做功能力的训练,充分发挥新冰刀的优势。
关键词：冰刀 做功 滑冰 训练 能力 优势 角度 分发 
青少年速滑选手速度力量素质训练的研究被引量：5
《冰雪运动》2000年第2期13-14,共2页宋臣 李志财 尹晓东 
速度力量素质是速滑运动员最重要的运动素质之一。青少年选手通过特殊的训练方法提高这种素质,突出反应速度、动作速度和速度力量的特点,减少最大力量的训练,避免出现速度屏障,为进一步提高成绩水平打好基础,具有重要的意义。
关键词：速度力量 速滑运动员 选手 素质训练 最大力量 动作速度 运动素质 青少年 研究 突出 
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