中长跑训练方法及其演变规律研究  

Study on the Training Method of Middle-Long Running

作　　者：曹子毅[1] 

机构地区：[1]西南农业大学荣昌校区基础部,重庆402460

出　　处：《成都体育学院学报》2005年第1期87-88,共2页Journal of Chengdu Sport University

摘　　要：通过文献资料法,分析了有关专家对中长跑训练方法的研究成果,对世界中长跑训练方法进行了综合归类、分析和比较研究,论述训练方法在运动训练史上的方法学价值和对中长跑运动的历史贡献,并为中长跑的教学、训练提供参考依据和素材。By using the method of documentary and collecting many research productions, this paper analyzes the training method of middle-long running. The research will offer a reference to middle-long running teaching and training.

关 键 词：中长跑 训练法 发展历程 发展规律 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]