养生秘籍  

作　　者：方春阳 

出　　处：《养生月刊》2005年第5期429-436,共8页Health Preserving

摘　　要：元符三年，岁次庚辰，正月朔戊辰，是日辰时则丙辰也。三辰一戊，四土会焉，而加丙与庚，丙土母而庚其子也。土之富，未有过于斯时也，吾当以斯时肇养黄中之气。过此．又欲以时取薤姜蜜作粥以啖。吾终日默坐以守黄中．非谪居海外．安得此庆耶?东坡居士记。

关 键 词：养生 辟谷 精气 养生秘籍 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]