吃 让你变得更快乐  

出　　处：《体育博览》2006年第2期74-75,共2页Sport's Magazine

摘　　要：世界卫生组织曾经指出,未来人类将受到三大慢性疾病的威胁,分别是癌症、心脏病和抑郁症。然而,有些食物却有助保持身心灵的平衡,吃下它们,你会变得心情开朗,因为它们所含的物质,都有抗郁功效。

关 键 词：全麦面包 抑郁症 葡萄柚 血清素 维他命 世界卫生组织 多巴胺 正肾上腺素 慢性疾病 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]