中国传统养生法：起居养生法  

作　　者：张国玺[1] 

机构地区：[1]中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员

出　　处：《养生大世界》2005年第11B期37-38,共2页The World of Healthy Living

摘　　要：起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿的方法。中国的传统起居养生法有着数千年的历史。早在二千年前，中医典籍《黄帝内经·素问》中就有一段有关起居养生的论述。

关 键 词：中国传统养生法 起居 养生原则 健康长寿 黄帝内经 中医典籍 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R161.7