中国传统养生法

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中国传统养生法——药物养生
《养生保健指南（中老年健康）》2012年第4期26-26,共1页张国玺 
中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的药物称为补虚药或补益药。药物养生法，正是指应用补益中药的调养，来保养生命的方法，这种方法尤其适用于那些体质虚弱的中老年人。
关键词：中国传统养生法 药物养生 补益正气 脏腑功能 增强体质 抗病能力 补益中药 中老年人 
论中国传统养生法的“简易”特点被引量：2
《中医药文化》2012年第1期18-21,共4页李小青 
中国传统养生法秉承了中国传统文化的"简易"特点,具体表现在原则简单,操作简便以及简易中蕴含深刻。反观当前推行的传统养生法,似乎与"简易"的特点渐行渐远。为此,有必要重温经典,领悟传统养生法的真谛。
关键词：传统养生法 简易 特点 
张国玺：饮食养生法，筑起健康之基
《健康大视野》2012年第3期106-108,共3页陈顺德 
中国传统养生法可归纳为六大学派：精神、动形、固精、调气、食养、药饵。 本期继续由中国健康管理协会副会长张国玺研究员为读者解读养生法之三——“食养”中的饮食养生法。
关键词：饮食养生法 健康管理 张国玺 中国传统养生法 研究员 
中国传统养生法 饮食养生法被引量：1
《养生大世界》2005年第08B期36-37,共2页张国玺 
饮食养生法，是指通过饮食的调养来保养生命的方法。传统饮食养生学，是指在传统医学理论的指导下，研究食物的性质．利用饮食来达到营养机体、保持或促进健康，防治疾病的一门学科。
关键词：饮食养生法 中国传统养生法 传统医学理论 传统饮食 促进健康 防治疾病 养生学 
中国传统养生法：起居养生法
《养生大世界》2005年第11B期37-38,共2页张国玺 
起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿的方法。中国的传统起居养生法有着数千年的历史。早在二千年前，中医典籍《黄帝内经·素问》中就有一段有关起居养生的论述。
关键词：中国传统养生法 起居 养生原则 健康长寿 黄帝内经 中医典籍 
中国传统养生法：药物养生法被引量：1
《养生大世界》2005年第10B期39-39,共1页张国玺 
药物养生法的概念与概况 药物养生法，是指应用滋补中药的调养来保养生命的方法。传统养生学认为，儿童为幼稚之体，正处于生长发育时期，应按照正常规律成长，如果服用补益药物，有揠苗助长之弊，非但无益反而有害。青壮年时期气血方...
关键词：中国传统养生法 补益药物 传统养生学 滋补中药 发育时期 壮年时期 中老年人 体质虚弱 服用 
中国传统养生法：运动养生法
《养生大世界》2005年第09B期40-40,共1页张国玺 
运动养生的概念和作用 运动养生法是通过适量的运动来保养生命的方法。古人称运动养生法为动形，即运动形体（身体）的方法，属传统养生学中的六大养生方法之一。传统养生学认为，适量的活动可以活动筋骨、调节气息、畅达经络、疏通气...
关键词：运动养生法 中国传统养生法 传统养生学 养生方法 疏通气血 健康长寿 增强体质 适量 
4大中国传统养生法之药物养生法被引量：1
《家庭医药（就医选药）》2004年第5期58-60,共3页张国玺 
关键词：中国传统养生法 药物 补益正气 脏腑功能 增强体质 抗病能力 补益中药 中老年人 体质虚弱 中药学 补益药 补虚药 
中国传统养生法对预防“运动早衰”的作用被引量：3
《湖北体育科技》2004年第4期463-464,469,共3页田桂菊 
运动早衰”现象一直是体育领域里人们所关注的问题 ,众所周知 ,“运动早衰”受运动员生理、心理及肌体康复水平等多方面因素影响。文章从生理学、心理学、运动医学等多学科、多角度、多方位的理论分析 ,利用中国传统养生法对人的生理、...
关键词：中国 统养生法 “运动早衰”现象 预防措施 生理学 心理学 运动医学 
人到中年要“大修”
《医药保健杂志》2003年第02A期15-15,共1页向明 
关键词：中国传统养生法 中年人 健康危机 节欲养精 
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