传统养生法

作品数：37被引量：45H指数：3
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传统养生法“桩功”的功能价值与健身机理研究被引量：3
《武术研究》2021年第7期61-62,68,共3页左文泉 
桩功是中国古代养生保健功法之一,对于增强身体的平衡能力、肌肉力量、机体免疫力及消除不良情绪等方面达到治疗或预防身心疾病的效果,在许多医学领域,如脊柱平衡、心血管疾病、神经衰弱,有着较好的临床效果。通过剖析桩中蕴含价值功能...
关键词：站桩 功能价值 健身机理 
易筋经在戒毒康复训练中的应用
《犯罪与改造研究》2020年第5期44-48,共5页魏胜敏 冯可庄 尤建伟 马锁钟 
2019年度中国司法行政戒毒协会一类重点课题阶段性成果;2015年度河北省社会科学基金资助项目成果之一,课题编号(HB15TY019)。
本研究探索传统养生法易筋经对戒毒康复的应用效果。通过采用SPSS软件T检验以及单因素方差分析,我们发现易筋经干预戒毒康复训练对吸毒人员的身体形态、身体素质、生理机能等都产生了积极影响。
关键词：戒毒方法 传统养生法 易筋经 
立夏过后的传统养生法
《健康生活》2018年第5期41-42,共2页钱军 
立夏过后,温度渐升,雷雨增多。俗话说＂春夏养阳,秋冬养阴＂。中医认为,春夏交季,草木吐绿,天地气交,正是采纳自然之气养阳的好时机。随着季节的推移,气温的升高,人体阳气渐浮于表,腠理开而泄汗,若有起居不慎,吹风受凉,又易受风寒之邪...
关键词：传统养生法 春夏养阳 秋冬养阴 阳气 健脾胃 
传统养生法现在还靠谱吗？
《养生保健指南》2016年第9期14-15,共2页梁瑜 
微信、微博上各种养生帖子被热炒，而我们老祖宗也有很多传统养生法流传至今，例如“春捂秋冻，不生杂病”、“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”、“热不烫唇，冷不冰齿”、“早漱不若晚漱”……这些方法古为今用还靠谱吗？
关键词：传统养生法 春捂秋冻 古为今用 
微博
《康复》2013年第4期7-7,共1页
“太极拳对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的。可以打半套。体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。”——上海远大...
关键词：传统养生法 太极拳 高血压病 记忆力差 心脏手术 心脏病 体力 
辟谷养生术之一 辟谷可以延年益寿
《家庭医药（快乐养生）》2013年第2期42-43,共2页古立 
辟谷，是古代东方人的传统养生法。服气辟谷是在不吃的状态下辅以导引吐纳，以修复肠胃，增加功效。
关键词：服气辟谷 养生术 延年 传统养生法 导引吐纳 东方人 
中国传统养生法——药物养生
《养生保健指南（中老年健康）》2012年第4期26-26,共1页张国玺 
中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的药物称为补虚药或补益药。药物养生法，正是指应用补益中药的调养，来保养生命的方法，这种方法尤其适用于那些体质虚弱的中老年人。
关键词：中国传统养生法 药物养生 补益正气 脏腑功能 增强体质 抗病能力 补益中药 中老年人 
传统即时尚——传统养生法在当代方兴未艾
《现代养生》2012年第5期18-19,共2页蓝晟 
这些年来，人们最关心的话题就是健康。零点市场公司经过调查发现，1999年31．2％的人最大的收获是健康：2000年最大的需要是什么？
关键词：老年人 养生 保健法 心理健康 
传统即时尚——传统养生法在当代方兴未艾
《现代养生》2012年第6期28-29,共2页蓝晟 
四 面对《神农本草经》、《黄帝内经》，孙思邈的《孙真人养生法》、《孙思邈卫生歌》，丘处机的《摄生消息论》，万全的《养生四要》，曹慈山的《老老恒言》，以及散落于道藏、佛经、武功、民间等汗牛充栋的典籍和民间口传心授的养生...
关键词：传统养生法 《神农本草经》 《黄帝内经》 《老老恒言》 摄生消息论 孙思邈 孙真人 卫生歌 
论中国传统养生法的“简易”特点被引量：2
《中医药文化》2012年第1期18-21,共4页李小青 
中国传统养生法秉承了中国传统文化的"简易"特点,具体表现在原则简单,操作简便以及简易中蕴含深刻。反观当前推行的传统养生法,似乎与"简易"的特点渐行渐远。为此,有必要重温经典,领悟传统养生法的真谛。
关键词：传统养生法 简易 特点 
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