浅谈少儿自由泳晚吸气的练习方法  

作　　者：陈琼霞 

出　　处：《游泳》2006年第1期24-25,共2页Swimming

摘　　要：一、自由泳技术中的腿、手、身体的位置、呼吸都是相互关联的整体，而晚吸气则是“S”型划水路线的保障。少年儿童在自由泳的初学阶段，往往出现在吸气的一侧臂刚开始划臂。便急于转体吸气并且吸气的时间较长，形成整个划水动作是在转体过程中进行的。同时，过早的转体形成一侧肩下沉，身体在水中起伏较大，破坏了“S”型划水路线，降低了划水效果，影响了前进的速度。

关 键 词：自由泳 吸气 练习方法 少儿 相互关联 初学阶段 少年儿童 划水动作 身体 路线 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练] TF811.07[文化科学—体育学]