吃走郁闷  

作　　者：何芳 于康（指导专家）[2] 

机构地区：[1]不详 [2]北京协和医院营养科副主任

出　　处：《中国保健营养》2006年第5期40-40,共1页China Health Care & Nutrition

摘　　要：在生活中,每个人都会有情绪低落有烦恼的时候,如果被烦恼缠住演变成持续的忧郁,那就可能会防碍人们的正常生活与健康。研究发现食物对人类脑部有显著的影响,食物与人的情绪也有相应的影响,常见的如营养不均衡会造成人的忧郁, 因此提高情绪不妨从营养的调配方面入手。

关 键 词：营养不均衡 郁闷 情绪低落 研究发现 生活 烦恼 忧郁 食物 

分 类 号：R151.4[医药卫生—营养与食品卫生学] R749.4[医药卫生—公共卫生与预防医学]