少年铅球运动员训练组合一二三  

作　　者：谭俊[1] 

机构地区：[1]湖南长沙麓山国际实验学校

出　　处：《田径》2006年第5期6-8,共3页Track and Field

摘　　要：依据运动员的年龄、性别、专项等具体情况, 按照循环训练原则,考虑到上下肢、左右侧、身体素质与技术水平、运动训练与意志培养等方面内容,制定出以下三种练习组合,供广大教练员和教师参考。在一个训练单元中,教练员可依据训练任务,自行选择某一种组合,每个练习组合的组数为3-5组为宜。

关 键 词：运动员训练 铅球 少年 训练原则 身体素质 意志培养 运动训练 训练任务 教练员 

分 类 号：G808.17[文化科学—体育训练]