夏日火旺，不妨喝点凉茶  

作　　者：刘小玲 

出　　处：《中国家庭医生》2006年第09X期59-59,共1页

摘　　要：又是一个酷热的周末，张晶已睡到早上9点钟了，先生李强几次催她起床，张晶嫌烦，跟李强狠狠地吵了一架，气呼呼地摔门而去。半路上碰到邻居叶大姐。叶大姐是一名热心的中医师，看到张晶满脸的不高兴，问起缘由。张晶便拉着叶大姐到一家餐厅去，边吃早餐，边一五一十地把事情告诉叶大姐。叶大姐说：“夏天炎热，温度高，人体出汗多，此时钾离子的排泄也增多，若得不到补充，人就会倦怠疲劳、精神不振，老觉得睡不够。

关 键 词：夏日 凉茶 精神不振 中医师 钾离子 

分 类 号：R153[医药卫生—营养与食品卫生学] R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]