读来编往  

出　　处：《家庭用药》2006年第9期48-48,共1页

摘　　要：体质食养讲座开得好 前段时间，我身体不适常跑医院，心中很忧愁。但自从看了6月号开始的匡调元教授讲授关于体质的一系列文章，愁云慢慢散去。我一直认为自己体质差，疾病多，很难改变，原来生活方式对体质大有影响．生活方式不好，正常体质会变为病理体质。我决心改变自己的生活方式，健康时想到生病时，安心下来，作息规律，药补不如食补，用日常饮食调养自己的体质，使自己少受罪，让儿女少受累。

关 键 词：体质食养 生活方式 身体不适 病理体质 作息规律 饮食调养 生病 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础] R161[医药卫生—中医学]