如何保护肝肾——肝在人体中的作用  

作　　者：张士鑫 

出　　处：《长寿》2007年第1期6-6,共1页

摘　　要：人到老年，各个脏器都逐渐退化，出现衰老的征象。唐代大诗人白居易曾有诗云：“六十八衰翁，乘衰百疾攻。朽株难免蠹，空穴易来风。”就是叹息自己老来时体弱多病的这种情况。然而，这虽是自然规律，却也并非只能是束手无策而坐以待毙，人类的智慧足可以让老年人用各种方法来推迟衰老，这是我们人类高明于其他动物最根本的地方之一。 推迟衰老，当然要注意到各个脏器。每个脏器功能的完善及其有机组合，是构成人类健康最基本的前提。人的身体就如同一辆自行车一样，自行车哪个零件出问题了，这辆车也不好骑。人的哪个脏器出问题了，都会产生病痛。所以，要保证身体健康，就要从各个“零件”即脏器的健康着手。 现在正是冬季，冬季的养生要旨在于“藏”，此时要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用。以保证生命活动适应自然界的变化。因此，冬季的养生重点在于养肾。而肝与肾又有着密切的关系，在中医古籍中往往又称为“肝肾同源”，包括肝肾精血同源、肝肾阴阳互补、肝肾同俱相火、疏泄封藏互用等。特别是在病理方面，肝肾病变往往相互影响，而表现为肝肾同病，两者在中医治疗上也是密不可分的。因此，我们这一期的《健康话题》就把它们舍并在一起，来向老年朋友介绍——

关 键 词：肝肾同源 脏器功能 人类健康 保护 身体健康 自然规律 活动适应 中医古籍 

分 类 号：R223.11[医药卫生—中医基础理论]